今回の主役はじゃがいも

皆さん、こんにちは！@make healthyより2年生のぽてこがお送りいたします！

今回は私の大好きな食材でもあり、4月の旬な食材でもある、「じゃがいも」を使ったレシピ・アレンジの紹介、栄養素の紹介をしました。

じゃがいもには9つ、じゃがいもの皮には2つの栄養素があるそうです！

普段何気なく食べていたじゃがいもってスーパーフードだよねという話をしました。

皆さんはじゃがいもをどのように調理して食べますか？

皆さんのじゃがいもレシピもぜひ教えてください！😆

また来週の放送後記もお楽しみに〜！